Mentaltraining, Hypnosetherapie
Coaching und psychologische Beratung

für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Nicht Du musst Dich ändern,

sondern Deine Art zu denken kannst Du ändern,

damit veränderst Du Deine Welt.

Mit ganzheitlicher

Wahrnehmung der Person als Einheit von Körper, Geist und Seele.

und systemischer

Berücksichtigung von Wechselwirkungen und Interaktionen innerhalb der Person selbst, sowie mit deren Umfeld.

integrativer Methodik

Aus einer reichen Methodensammlung werden diejenigen Methoden und Interventionen ausgewählt, die in der jeweiligen Situation und für die entsprechende Person am geeignetsten sind, um ihre Ziele zu erreichen.

begleite ich Menschen in jedem Lebensabschnitt durch ihre persönlichen Herausforderungen zum gewünschten Ziel:

• SelbstBewusstsein
• SelbstLiebe
• SelbstVertrauen
• SelbstSicherheit
• SelbstWirksamkeit
• SelbstverAntwortung

Das führt zu ganzheitlichem Wohlbefinden und persönlichem Erfolg.

Mit der Kraft der Gedanken bestimmen wir nicht nur über

unsere Gesundheit und unsere Krankheiten, sondern unsere Gedanken

sind unser Schicksal. Dies ist eine Gesetzmässigkeit, der sich keiner

entziehen kann, aber gleichzeitig auch eine wunderbare Chance.

William James

MentalBalance

Mentale Balance bedeutet mentales Gleichgewicht, seelische Ausgeglichenheit und psychische Stabilität. Die mentale Einstellung beeinflusst das Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele und ist Voraussetzung für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit.

Gutes stärken ・ Blockiertes lösen ・ Schädliches ändern

Gutes stärken
Lerne, wie Du Dein Potenzial entfalten und Deine Ressourcen, Fähigkeiten und Talente gezielt nutzen und einsetzen kannst, um Dich zu stärken und weiterzuentwickeln. Fokussiere Deine Ziele; denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit. 

Blockierendes lösen
Lass Dich nicht aufhalten stetig zu wachsen und traue Dich, Dich in Deiner wahren Grösse zu zeigen. Blockaden halten uns klein und verhindern, dass wir ins Tun kommen, etwas Neues wagen oder uns zeigen, wie wir wirklich sind. Der innere Anteil, der blockiert, will Weiterentwicklung und Veränderung aufgrund von meist unbewussten Ängsten verhindern. 

Entwicklung und Veränderung bedeuten aber Leben. Wandel statt Stillstand. Lebendigkeit statt Starre. Löse Deine Fesseln und befreie Dich von Blockaden. Lass uns gemeinsam unbewusste Ängste sowie belastende Denk- und Handlungsmuster aufdecken und wandeln. 

Mit Einbezug des Unterbewusstseins, finden wir die wirklich zugrundeliegenden Ursachen und arbeiten so, dass alte Verletzungen heilen können und blockierende Prägungen umprogrammiert werden. Das ist mit innerer Arbeit verbunden, die sich aber nachhaltig lohnt! Ganzheitliches Wohlbefinden, Zufriedenheit, Freude und Erfolg sind das Ergebnis.

Schädliches ändern
Veränderung ist nur dann nachhaltig, wenn die unbewussten Programmierungen, mit den verinnerlichten und gewohnheitsmässig genutzten mentalen Strukturen, überprüft und angepasst werden. Mit der Kraft des Willens werden meist nur kurzfristig Veränderungen erreicht, bevor man wieder in die alten Gewohnheiten zurückfällt. Nutze deshalb die Macht des Unterbewusstseins für nachhaltige Lösungen. Lass uns schädliche und hinderliche Denk- und Handlungsmuster umwandeln, in gesunde und lebensbejahende Denk- und Verhaltensweisen. Du übernimmst damit Selbstverantwortung und lernst Deine Selbstwirksamkeit kennen und nutzen. So erreichst Du Deine Ziele.

Gemeinsam schaffen wir es!

Gerne begleite ich Dich auf Deiner Persönlichkeitsreise. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt, so freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme!

Übrigens: Warum spreche ich Dich mit "Du" an, obwohl wir uns vielleicht noch gar nicht kennen?! Das Unterbewusstsein kennt das "Sie" nicht besonders gut, es meint damit vor allem das "sie" als die Anderen. Ich aber möchte DICH ansprechen, in Deiner Einzigartigkeit und Besonderheit. Deshalb nutze ich respektvoll das "Du".

Herzlich,

Irene Ardüser